メディア
MADURO ONLINEに「自宅トレーニング筋膜リリース編」掲載
アクティブに上質な時間を過ごすためのマガジン「MADURO ONLINE」にHTが登場。
「【筋トレ】誰でも腹筋バッキバキ!第11回はバランス整う「筋膜リリース編」自宅で自重トレーニングマニュアル」というタイトルでHT主宰、中上裕三の自宅トレーニングの記事が掲載されました。
![](https://pwg-ht.com/wp-content/uploads/2023/02/happy220711_-115-980x653.jpg)
メディア
アクティブに上質な時間を過ごすためのマガジン「MADURO ONLINE」にHTが登場。
「【筋トレ】誰でも腹筋バッキバキ!第11回はバランス整う「筋膜リリース編」自宅で自重トレーニングマニュアル」というタイトルでHT主宰、中上裕三の自宅トレーニングの記事が掲載されました。